Receitas, Sobremesas

Brownie de Chocolate Super Saudável e Super Gostoso!


Este vídeo destaca a receita de brownie de chocolate tirada do livro The Nourishing Baker.

Para adquirir o livro: http://www.thenourishingbaker.com/

Esse brownie é saudável porque tem apenas ingredientes naturais, não tem açúcar refinado e a farinha usada é a farinha de coco. Este brownie também é vegano! É delicioso!

Ingredientes:
• 1 abacate maduro
• 6 tâmaras grandes (tirar as sementes)
• ¼ de xícara de cacau em pó
• ¼ de xícara de farinha de coco
• 2 colheres de sopa de mel

Método

1. Colocar no processador de alimentos o abacate, tâmaras, cacao, farinha e mel
2. Colocar a mistura em forminhas
3. Pode ser consumido assim, ou para ficar durinho, colocar na geladeira por 2 a 3 horas

Obrigada,

Verena Webster

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